Ašvaganda (lot. Withania somnifera) dažnai vadinama „adaptogenų karaliumi“. Tai natūralus augalas, plačiai naudojamas Ajurvedos medicinoje tūkstančius metų, tačiau tik pastaraisiais... Skaityti daugiau
Magnio bisglicinatas (magnesium bisglycinate) tapo viena populiariausių magnio formų, kai žmonės pradėjo ieškoti sprendimų miegui, nervų sistemai, stresui ir raumenų funkcijai.Skirtin... Skaityti daugiau
Melatoninas tapo vienu populiariausių maisto papildų, kai kalbama apie miego kokybės gerinimą. Jį siūlo vaistinės, sporto papildų parduotuvės ir net grožio industrijos prekių ženklai... Skaityti daugiau
Berberino nauda: Berberinas – natūrali augalinė medžiaga, išgaunama iš tokių augalų kaip raugerškis (Berberis vulgaris), kurkuminas ar coptis. Pastaraisiais metais jis vadinamas vienu... Skaityti daugiau
Spirulina – tai melsvadumblis, kuris laikomas vienu seniausių gyvybės formų žemėje. Ši gamtos medžiaga vadinama „supermaistu“ dėl itin turtingos maistinės vertės ir plataus poveikio... Skaityti daugiau
Papildai kepenims: Kepenys – vienas svarbiausių organų, atsakingas už toksinų šalinimą, virškinimą ir energijos apykaitą. Vis dažniau girdime apie „kepenų valymą“ ar papildus, skirtus... Skaityti daugiau
Stresas, informacinis triukšmas ir kofeino perteklius – kasdienybė daugeliui. Adaptogenai – tai augalinės kilmės junginiai, padedantys organizmui geriau prisitaikyti prie streso ir pa... Skaityti daugiau
Potencija nėra vien tik „momentinė funkcija“. Jai įtaką daro trys sistemos: kraujotaka (NO kelias), hormonų balansas (ypač testosteronas) ir nervų sistema (stresas, miegas). Toliau ... Skaityti daugiau
Metabolizmas – tai ne tik „kalorijų deginimas“. Tai sudėtingas procesas, nuo kurio priklauso, kaip efektyviai mūsų organizmas paverčia maistą energija, kaip greitai atsistato po fizin... Skaityti daugiau
Imbieras – tai vienas universaliausių augalų, kurio nauda žmogaus organizmui pagrįsta tiek tradicinėje medicinoje, tiek šiuolaikiniais moksliniais tyrimais. Sportuojantiems jis gali t... Skaityti daugiau
Rodoma 1–10 iš 46 posts