• Maisto papildai
    • Efektyviai treniruotei
      • AAKG (Argininas)
      • Amino rūgštys
      • Atsistatymui po treniruotės
      • BCAA
      • Beta-Alaninas
      • Papildai energijai
      • Izotoniniai produktai
      • Ištvermei papildai
    • Raumenų masei
      • Baltymai (Proteinas)
      • Batonėliai
      • Glutaminas
      • Kreatinai
      • Masės didinimui (Gainer)
      • Mėginėliai
      • Prieštreniruotiniai produktai sportui
    • Svorio metimui
      • Funkcinis maistas sportui
      • Papildai lieknėjimui
      • Gėrimai sportui
    • Sveikatai ir grožiui
      • Miegui gerinti papildai
      • Testosteronas papildai
      • Virškinimui papildai
      • Vitaminai ir mineralai
      • Sąnariams papildai
  • Aksesuarai
    • Apranga moterims
    • Apranga vyrams
    • Diržai
    • Plaktuvės/gertuvės
    • Pirštinės
    • Įtvarai/Apsaugos
    • Sportiniai krepšiai
    • Kosmetika sportui
    • Kiti priedai
  • Blog
  • Kontaktai
Prisijungti Registruotis

Lost password?

A password will be sent to your email address.

Jūsų asmeniniai duomenys bus naudojami siekiant palaikyti jūsų patirtį šioje svetainėje, valdyti prieigą prie jūsų paskyros ir kitais tikslais, aprašytais mūsų privatumo politikoje.

0 0

Norų sąrašas Visus į krepšelį

0 0
0 Krepšelis

Krepšelis tuščias.

Grįžti į parduotuvę
Krepšelis (0)
Suma: 0.00 €

KrepšelisApmokėjimas

Iki nemokamo siuntimo liko . Sveikiname! Jums priklauso nemokamas siuntimas.
Nemokamas pristatymas nuo 100€
  • Maisto papildai
    • Ištvermei
      • AAKG (Argininas)
      • Amino rūgštys
      • Atsistatymui po treniruotės
      • BCAA
      • Beta-Alaninas
      • Papildai energijai
      • Izotoniniai produktai
      • Ištvermei papildai
    • Raumenų masei
      • Baltymai (Proteinas)
      • Batonėliai
      • Glutaminas
      • Kreatinai
      • Masės didinimui (Gainer)
      • Mėginėliai
      • Prieštreniruotiniai produktai sportui
    • Svorio metimui
      • Funkcinis maistas sportui
      • Papildai lieknėjimui
      • Gėrimai sportui
    • Sveikatai ir grožiui
      • Miegui gerinti papildai
      • Testosteronas papildai
      • Virškinimui papildai
      • Vitaminai ir mineralai
      • Sąnariams papildai
  • Aksesuarai
    • Apranga moterims
    • Apranga vyrams
    • Diržai
    • Plaktuvės/gertuvės
    • Pirštinės
    • Įtvarai/Apsaugos
    • Sportiniai krepšiai
    • Kosmetika sportui
    • Kiti priedai
  • Maisto papildai
  • Kontaktai
Facebook Instagram
0 0
0 My Wishlist

Norų sąrašas Visus į krepšelį

0 0
0 Krepšelis

Krepšelis tuščias.

Grįžti į parduotuvę
Krepšelis (0)
Suma: 0.00 €

KrepšelisApmokėjimas

Iki nemokamo siuntimo liko . Sveikiname! Jums priklauso nemokamas siuntimas.
Nemokamas pristatymas nuo 100€
+37067946265
[email protected]
Prenumerata
Facebook Instagram
Prisijungti Registruotis

Lost password?

A password will be sent to your email address.

Jūsų asmeniniai duomenys bus naudojami siekiant palaikyti jūsų patirtį šioje svetainėje, valdyti prieigą prie jūsų paskyros ir kitais tikslais, aprašytais mūsų privatumo politikoje.

0 0

Norų sąrašas Visus į krepšelį

0 0
0 Krepšelis

Krepšelis tuščias.

Grįžti į parduotuvę
Krepšelis (0)
Suma: 0.00 €

KrepšelisApmokėjimas

Iki nemokamo siuntimo liko . Sveikiname! Jums priklauso nemokamas siuntimas.
Nemokamas pristatymas nuo 100€
  • Maisto papildai
    • Efektyviai treniruotei
      • AAKG (Argininas)
      • Amino rūgštys
      • Atsistatymui po treniruotės
      • BCAA
      • Beta-Alaninas
      • Papildai energijai
      • Izotoniniai produktai
      • Ištvermei papildai
    • Raumenų masei
      • Baltymai (Proteinas)
      • Batonėliai
      • Glutaminas
      • Kreatinai
      • Masės didinimui (Gainer)
      • Mėginėliai
      • Prieštreniruotiniai produktai sportui
    • Svorio metimui
      • Funkcinis maistas sportui
      • Papildai lieknėjimui
      • Gėrimai sportui
    • Sveikatai ir grožiui
      • Miegui gerinti papildai
      • Testosteronas papildai
      • Virškinimui papildai
      • Vitaminai ir mineralai
      • Sąnariams papildai
  • Aksesuarai
    • Apranga moterims
    • Apranga vyrams
    • Diržai
    • Plaktuvės/gertuvės
    • Pirštinės
    • Įtvarai/Apsaugos
    • Sportiniai krepšiai
    • Kosmetika sportui
    • Kiti priedai
  • Blog
  • Kontaktai
Facebook Instagram
  • Maisto papildai
    • Ištvermei
      • AAKG (Argininas)
      • Amino rūgštys
      • Atsistatymui po treniruotės
      • BCAA
      • Beta-Alaninas
      • Papildai energijai
      • Izotoniniai produktai
      • Ištvermei papildai
    • Raumenų masei
      • Baltymai (Proteinas)
      • Batonėliai
      • Glutaminas
      • Kreatinai
      • Masės didinimui (Gainer)
      • Mėginėliai
      • Prieštreniruotiniai produktai sportui
    • Svorio metimui
      • Funkcinis maistas sportui
      • Papildai lieknėjimui
      • Gėrimai sportui
    • Sveikatai ir grožiui
      • Miegui gerinti papildai
      • Testosteronas papildai
      • Virškinimui papildai
      • Vitaminai ir mineralai
      • Sąnariams papildai
  • Aksesuarai
    • Apranga moterims
    • Apranga vyrams
    • Diržai
    • Plaktuvės/gertuvės
    • Pirštinės
    • Įtvarai/Apsaugos
    • Sportiniai krepšiai
    • Kosmetika sportui
    • Kiti priedai
  • Maisto papildai
  • Kontaktai
Facebook Instagram
0 0
0 My Wishlist

Norų sąrašas Visus į krepšelį

0 0
0 Krepšelis

Krepšelis tuščias.

Grįžti į parduotuvę
Krepšelis (0)
Suma: 0.00 €

KrepšelisApmokėjimas

Iki nemokamo siuntimo liko . Sveikiname! Jums priklauso nemokamas siuntimas.
Nemokamas pristatymas nuo 100€
Nemokamas pristatymas nuo 100€
Pradžia Parduotuve Papildai sportui Vitaminai ir mineralai
Grįžti į ankstesni puslapį

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai ir mineralai yra esminės maistinės medžiagos, kurios yra būtinos normaliam organizmo funkcionavimui. Dažnai maiste negauname pakankamai visų reikalingų vitaminų ir mineralų, todėl gali kilti poreikis juos papildomai vartoti.

Skaityti daugiau
New

Turime

Haya Labs All Natural Spirulina (spirulina) 100 tabl.
Į krepšelį Quick View
Vitaminai ir mineralai

Haya Labs All Natural Spirulina (spirulina) 100 tabl.

Įvertinimas: 0 iš 5
19.50 €
New

Turime

Haya Labs Apple Pectin (Obuolių pektinas) 100 kaps.
Į krepšelį Quick View
Vitaminai ir mineralai

Haya Labs Apple Pectin (Obuolių pektinas) 100 kaps.

Įvertinimas: 0 iš 5
18.20 €
New

Turime

Haya Labs Hawthorn Berry (Gudobelės uogos) 120 kaps.
Į krepšelį Quick View
Vitaminai ir mineralai

Haya Labs Hawthorn Berry (Gudobelės uogos) 120 kaps.

Įvertinimas: 0 iš 5
20.80 €
New

Turime

Haya Labs Pygeum for Men (Afrikinių pigių ekstraktas) 60 kaps.
Į krepšelį Quick View
Vitaminai ir mineralai

Haya Labs Pygeum for Men (Afrikinių pigių ekstraktas) 60 kaps.

Įvertinimas: 0 iš 5
26.00 €
New

Turime

OstroVit DAA 200 g.
Į krepšelį Quick View
Vitaminai ir mineralai

OstroVit DAA 200 g.

Įvertinimas: 0 iš 5
15.60 €
New

Turime

OstroVit Magnesium Citrate (Magnio citratas) 200 g. (su skoniu)
Į krepšelį Quick View
Vitaminai ir mineralai

OstroVit Magnesium Citrate (Magnio citratas) 200 g. (su skoniu)

Įvertinimas: 0 iš 5
15.60 €
New

Turime

OstroVit Magnesium Citrate 200 g.
Į krepšelį Quick View
Vitaminai ir mineralai

OstroVit Magnesium Citrate 200 g.

Įvertinimas: 0 iš 5
13.00 €
New

Liko tik 2

OstroVit Potassium Citrate (Kalio citratas) 200 g.
Į krepšelį Quick View
Vitaminai ir mineralai

OstroVit Potassium Citrate (Kalio citratas) 200 g.

Įvertinimas: 0 iš 5
13.00 €
Akcija 9%
New
Į krepšelį Quick View
CBD aliejai, Papildai sportui, Vitaminai ir mineralai

SOMA CBD Aliejus 15%

Įvertinimas: 0 iš 5
65.00 € 59.00 €
Akcija 18%
New
Į krepšelį Quick View
CBD aliejai, Papildai sportui, Vitaminai ir mineralai

SOMA CBD Aliejus 30%

Įvertinimas: 0 iš 5
94.00 € 77.25 €
New

Turime

Haya Labs Ginger (Imbieras) 120 kaps.Galioja iki 2023-09-30
Į krepšelį Quick View
Vitaminai ir mineralai

Haya Labs Ginger (Imbieras) 120 kaps.Galioja iki 2023-09-30

Įvertinimas: 0 iš 5
6.50 €
New

Turime

Haya Labs Idebenone (idebenonas)60 kaps.
Į krepšelį Quick View
Vitaminai ir mineralai

Haya Labs Idebenone (idebenonas)60 kaps.

Įvertinimas: 0 iš 5
19.50 €
New

Turime

Haya Labs Yohimbine HCl 100 kaps.
Į krepšelį Quick View
Vitaminai ir mineralai

Haya Labs Yohimbine HCl 100 kaps.

Įvertinimas: 0 iš 5
19.50 €
  • 1
  • 2
  • …
  • 19
  • next

Kas yra vitaminai ir mineralai?

Vitaminai ir mineralai yra natūralios medžiagos, kurios organizmui yra būtinos teisingam metabolizmui ir kitoms kūno funkcijoms. Jie padeda organizmui augti, vystytis ir veikti tinkamai. Vitaminai dažnai yra atsakingi už organizmo ląstelių funkcijas, o mineralai yra reikalingi kaulams, raumenims, nervų sistemai ir kitoms kūno dalims.

Kodėl organizmui reikalingi vitaminai ir mineralai?

 

Vitaminai ir mineralai yra svarbūs organizmui dėl kelių priežasčių. Pirmiausia, jie yra būtini normaliam metabolizmui, medžiagų apykaitai ir energijos gamybai organizme. Be to, jie padeda stiprinti imuninę sistemą, užtikrina normalų nervų sistemos funkcionavimą, dalyvauja audinių ir organų atstatyme bei palaiko teisingą hormonų veikimą.

Svarbiausi vitaminai ir mineralai

Svarbiausi vitaminai ir mineralai:

Vitaminas C

Vitaminas C, arba askorbo rūgštis, yra vienas iš svarbiausių vitaminų organizmui. Jis yra antioksidantas, kuris padeda apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų, stiprina imuninę sistemą ir skatina kollageno gamybą. Vitaminas C yra gausiai randamas vaisiuose, ypač citrusiniuose vaisiuose.

Vitaminas D

Vitaminas D yra būtinas kaulų sveikatai ir kalcio bei fosforo įsisavinimui. Jis taip pat gali padėti stiprinti imuninę sistemą ir reguliuoti nuotaiką. Vitaminas D daugiausia sintezuojamas organizme, kai oda veikia saulės spindulius. Tačiau tam tikru atveju gali prireikti papildomo vitaminų D vartojimo.

Geležis

Geležis yra mineralas, kuris yra būtinas normaliai kraujo formavimo sistemai. Ji padeda transportuoti deguonį į audinius ir organus. Geležies trūkumas gali sukelti anemiją ir nuovargį. Geležį galima gauti iš mėsos, pupelių, grūdų ir kai kurių daržovių.

Kalcis

Kalcis yra mineralas, kuris yra būtinas stipriems kaulams ir dantims. Jis taip pat dalyvauja raumenų susitraukime, nervų laidume ir kraujo krešėjime. Kalcį galima gauti iš pieno produktų, sūrių, žaliosios lapinės daržovės ir kitų maisto produktų.

Omega-3 riebalų rūgštys

Omega-3 riebalų rūgštys yra būtinos normaliam smegenų veikimui ir uždegimų mažinimui organizme. Jos taip pat gali padėti palaikyti sveiką širdies ir kraujagyslių sistemą. Omega-3 riebalų rūgščių šaltiniai yra žuvys, riešutai ir sėklos.

Vitaminų ir mineralų papildų svarba

Vitaminų ir mineralų papildai gali būti reikalingi tam tikromis situacijomis. Pvz., žmonėms, kurie neturi galimybės gauti visų reikalingų maisto produktų, arba tiems, kurie turi specifinių sveikatos problemų ir jų organizmas netenkina reikiamo kiekio vitaminų ar mineralų.

Pasirinkimas ir dozavimas

Pasirinkti tinkamą vitaminų ir mineralų papildą gali būti sudėtinga, nes kiekvienam žmogui gali prireikti skirtingų maistinių medžiagų. Rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju arba dietologu, kad būtų galima nustatyti individualų poreikį ir tinkamą dozę.

Poveikis organizmui

Nepaisant vitaminų ir mineralų papildų galimybės, svarbu atkreipti dėmesį ir į sveiką mitybą. Gerai subalansuota dieta, kuri apima įvairų maistą, suteikia organizmui visus reikiamus maistinius elementus. Žinoma, tam tikromis situacijomis, kai reikia papildomai papildyti maistinių medžiagų kiekį organizme, papildai gali būti naudingi. Tačiau sveikos mitybos principai neturėtų būti pamiršti.

Susijusios kategorijos su sveiką mitybą: 

  • Funkcinis maistas;
  • Papildai sąnariams;
  • Miego papildai;

Populiariausi vitaminai:

  1. Vitaminas D: galingas antioksidantas, padedantis palaikyti kaulų ir raumenų sveikatą, taip pat reguliuojantis imuninę sistemą.
  2. Vitaminas C: antioksidantas, padedantis palaikyti imuninę sistemą, padeda gaminti kolageną, reikalingą sveikam odos, kremzlės ir dantų būklei.
  3. Vitaminas B kompleksas: būtini normaliam nervų sistemos, energijos metabolizmo ir kraujo ląstelių kūrimui.
  4. Omega-3 riebalų rūgštys: gali padėti pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą, mažinti uždegimą, reguliuoti kraujospūdį ir pagerinti nuotaiką.
  5. Kalcis: būtinas normaliam kaulų ir dantų sveikatai, taip pat reikalingas normaliam nervų ir raumenų funkcijai.
  6. Magnis: padeda palaikyti normalų kraujospūdį, nervų sistemos ir raumenų funkciją, taip pat gali padėti pagerinti miego kokybę.
  7. Geležis: reikalinga normaliam kraujo ląstelių kūrimui ir deguonies patekimui į kūną.

Populiarius vitaminų produktai top 5:

  1. Biotech Daily Pack 30 pak.

  2. Biotech Cardio Pack 30pak.

  3. Biotech Mega Omega 3 90 kaps.

  4. Biotech Hyaluronic & Collagen 120 kaps.

  5. Biotech Ca D3 K2, 90 kaps

Produktų kategorijos

  • Papildai sportui (1144)
    • AAKG (Argininas) (11)
    • Amino rūgštys (70)
    • Atsistatymui po treniruotės (4)
    • Baltymai (Proteinas) (120)
    • Batonėliai (38)
    • BCAA (68)
    • Beta-Alaninas (7)
    • CBD aliejai (2)
    • Funkcinis maistas sportui (109)
    • Gėrimai sportui (20)
    • Glutaminas (18)
    • Ištvermei papildai (18)
    • Izotoniniai produktai (12)
    • Kreatinai (50)
    • Masės didinimui (Gainer) (30)
    • Mėginėliai (8)
    • Miegui gerinti papildai (24)
    • Papildai energijai (18)
    • Papildai lieknėjimui (85)
    • Prieštreniruotiniai produktai sportui (87)
    • Sąnariams papildai (38)
    • Testosteronas papildai (50)
    • Virškinimui papildai (31)
    • Vitaminai ir mineralai (246)
  • Priedai sportui (283)
    • Apranga moterims (35)
    • Apranga vyrams (31)
    • Diržai (17)
    • Įtvarai/Apsaugos (12)
    • Kiti priedai (50)
    • Kosmetika sportui (15)
    • Pirštinės (62)
    • Plaktuvės/gertuvės (56)
    • Sportiniai krepšiai (5)

Filtruoti pagal kainą

Kaina: —

Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį

Kontaktai

Email: [email protected]

Tel: +37067946265

Informacija

  • Apie mūs
  • Taisyklės
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

Populiariausios kategorijos

  • Baltymai
  • Kreatinas
  • Aminorūgštys
  • Vitaminai
  • Sąnariams
  • Papildai lieknėjimui

Mokėjimo metodai

Facebook Instagram

Copyright © 2023 Sporto faze.lt

0
0