Kre-alkalinas
Kre-alkalinas (Kre-alkalyn) – tai patobulinta kreatino monohidrato forma, pasižyminti didesniu stabilumu ir geresniu įsisavinimu organizme. Dėl šių savybių jis nekelia diskomforto skrandyje, nesukelia vandens sulaikymo ir padeda pasiekti geresnius sportinius rezultatus mažesnėmis dozėmis. Kre-alkalinas ypač tinka sportininkams, siekiantiems padidinti jėgą, ištvermę ir raumenų apimtis.
Kas yra Kre-alkalinas?
Kre-alkalinas – tai kreatino monohidrato forma, turinti aukštesnį pH lygį. Dėl šio pH balanso kreatinas organizme yra stabilesnis, mažiau virsta kreatininu ir efektyviau patenka į raumenų ląsteles. Tai reiškia, kad galima pasiekti panašius ar net geresnius rezultatus vartojant mažesnius kiekius, palyginti su įprastu kreatino monohidratu.
Kre-alkalino privalumai
- Padidintas stabilumas – mažiau skilimo į kreatininą virškinimo metu.
- Geresnis įsisavinimas – efektyvesnė kreatino koncentracija raumenyse.
- Mažesnės dozės – užtenka mažesnio kiekio, kad pasiektumėte rezultatų.
- Be vandens sulaikymo – tinka tiems, kurie nori raumenų apimčių be perteklinio skysčių kaupimosi.
- Nesukelia pilvo pūtimo – lengvesnis virškinimas nei kai kurių kitų kreatino formų.
Kam tinka Kre-alkalinas?
- Jėgos sporto atstovams (kultūristams, powerliftingo sportininkams).
- Ištvermės sportininkams, norintiems pagerinti rezultatą be papildomo svorio.
- Žmonėms, jautriems įprastam kreatino monohidratui.
- Norintiems ilgalaikio raumenų energijos papildymo.
Kaip vartoti Kre-alkaliną?
- Dozavimas: įprastai 1,5–3 g per dieną, padalijus į 1–2 porcijas.
- Laikas: prieš treniruotę ir/ar po treniruotės.
- Paruošimas: vartoti kapsulėmis arba miltelių pavidalu, užgeriant vandeniu.