Kalis – vienas svarbiausių elektrolitų žmogaus organizme. Jis padeda reguliuoti raumenų susitraukimus, nervų signalus ir palaiko skysčių pusiausvyrą. Dėl intensyvaus gyvenimo ritmo, n... Skaityti daugiau

Kreatinas yra vienas labiausiai ištirtų sporto papildų pasaulyje. Vis dėlto daugelis moterų jo vengia, nes baiminasi svorio priaugimo ar šalutinių poveikių. Šiame straipsnyje paneigsi... Skaityti daugiau

„Flexit Gold Drink“ – vienas populiariausių sąnarių papildų Lietuvoje. Jį renkasi tiek aktyvūs sportininkai, tiek vyresnio amžiaus žmonės, kurie ieško sprendimo sąnarių skausmui ar tr... Skaityti daugiau

Kolagenas - tai vienas svarbiausių baltymų žmogaus organizme, sudarantis net apie 30 % viso organizmo baltymų. Jis atsakingas už odos elastingumą, sąnarių sveikatą, plaukų stiprumą ir... Skaityti daugiau

DHEA papildai (dehidroepiandrosteronas) – tai natūraliai žmogaus organizme gaminamas hormonas, kurį išskiria antinksčiai. Jis yra svarbus hormonų pirmtakas, iš kurio organizmas sintet... Skaityti daugiau

DIM (diindolilmetanas) – tai natūralus augalinis junginys, susidarantis organizme virškinant indol‑3‑karbinolą. Pastarasis aptinkamas kryžmažiedėse daržovėse: brokoliuose, žiediniuose... Skaityti daugiau

Glutationas (angl. glutathione) yra natūraliai organizme gaminamas tripeptidas, sudarytas iš trijų aminorūgščių: cisteino, glutamo rūgšties ir glicino. Tai vienas iš stipriausių ir sv... Skaityti daugiau

Kajeno pipirai – tai ne tik virtuvės prieskonis. Tai viena iš tų gamtos dovanų, kuri jungia skonį ir sveikatą. Ryškiai raudoni, aštrūs ir kupini veikliųjų medžiagų, kajeno pipirai jau... Skaityti daugiau

Išrūgų baltymai – tai baltymų šaltinis, kuris išsiskiria savo greitu įsisavinimu ir aukšta biologine verte. Išrūgų baltymai jau nuo seno buvo laikomos pieno gamybos atliekomis, o dabai... Skaityti daugiau