Blogieji angliavandeniai: Terminas „blogieji angliavandeniai“ dažnai naudojamas mitybos straipsniuose, tačiau ne visada paaiškinama, ką jis iš tikrųjų reiškia.Dėl to daug žmonių prade... Skaityti daugiau
Grįžti į ankstesni puslapį Page 2
Pelynas – tai vienas seniausiai žinomų vaistinių augalų Europoje, dažnai minimas tiek liaudies medicinoje, tiek šiuolaikinėje sveikatingumo literatūroje. Dėl savo kartaus skonio ir sp... Skaityti daugiau
Kofermentas Q10 (CoQ10) dažnai minimas kalbant apie energiją, širdies veiklą ir organizmo atsistatymą. Nors neretai vadinamas vitaminu, iš tikrųjų tai natūraliai organizme gaminamas... Skaityti daugiau
Pankreatinas – tai virškinimo fermentų mišinys, padedantis organizmui efektyviau skaidyti maistą ir pasisavinti maistines medžiagas. Jis dažniausiai vartojamas tuomet, kai organizmas... Skaityti daugiau
Kvercetinas – tai natūralus augalinis junginys, priklausantis flavonoidų grupei. Jis randamas daugelyje kasdienėje mityboje sutinkamų produktų, tokių kaip svogūnai, obuoliai, uogos ar... Skaityti daugiau
Bromelainas – tai natūralus fermentas, išgaunamas iš ananaso (Ananas comosus) stiebo ir vaisiaus. Šis fermentas priklauso proteolitinių fermentų grupei, kuri padeda skaidyti baltymus ... Skaityti daugiau
Beta alaninas dažniausiai minimas tada, kai kalba pasisuka apie „užrūgštėjimą“, intervalus ir paskutines sunkiausias serijos sekundes. Tai nėra „momentinis“ papildas kaip kofeinas — j... Skaityti daugiau
GABA – tai trumpinys iš gama amino sviesto rūgšties (angl. gamma-aminobutyric acid). Tai natūrali medžiaga, kurią organizmas pats gamina ir kuri atlieka svarbų vaidmenį nervų sistemoj... Skaityti daugiau
Cinkas – tai vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizmui. Nors jo reikia nedideliais kiekiais, cinko nauda organizmui yra itin plati: nuo imuninės sistemos palaikymo iki hormo... Skaityti daugiau
Magnis yra vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizmui, tačiau paradoksas tas, kad ne kiekis, o forma lemia, ar jis iš tikrųjų bus pasisavintas. Dėl to dažnas žmogus vartoja magnį,.. Skaityti daugiau
Rodoma 11–20 iš 70 posts