Krepšelis tuščias.
Grįžti į parduotuvęKrepšelis tuščias.
Grįžti į parduotuvęKrepšelis tuščias.
Grįžti į parduotuvęKrepšelis tuščias.
Grįžti į parduotuvęAr norite pasiekti maksimalų savo fizinio aktyvumo lygį ir pagerinti jūsų treniruočių rezultatus? Beta-alanino papildai gali būti tai, ko jums reikia.
Beta-alaninas yra natūraliai organizme pasitaikanti amino rūgštis. Jis yra svarbus dalis karbaino (karosino) gamyboje, kuris yra būtinas raumenų ląstelėse kaupiantis energijai. Mūsų organizme beta-alaninas yra sintetinamas iš kitos amino rūgšties vadinamos L-histidino. Tai reiškia, kad mūsų organizmas gali gauti beta-alanino tiek iš maisto, tiek iš vidinės gamybos.
Kai vartojate beta-alanino papildus, jie padidina jūsų organizmo beta-alanino kiekį. Tai suteikia jums daugiau karbaino, kuris padeda sumažinti raumenų nuovargį ir pagerinti atlikimo galimybes intensyvių treniruočių metu. Karbainas veikia kaip buferis, kuris reguliuoja raumenų pH lygį. Tai leidžia raumenims dirbti ilgesnį laiką be deguonies trūkumo ir padeda jums atlikti daugiau pasikartojimų arba sunkesnius svorio kilogramus.
Beta-alanino papildai gali būti naudingi sportuojantiems asmenims, siekiantiems pagerinti treniruočių rezultatus ir ištvermę. Pasigilinkime plačiau.
Beta-alaninas yra įtrauktas į daugelį papildų dėl jo gebėjimo padidinti ištvermę. Kai vartojate beta-alanino papildus, jūsų organizmas gali geriau susidoroti su raumenų nuovargiu ir leidžia jums treniruotis ilgesnį laiką.
Beta-alaninas gali padėti jums greičiau atsigauti po intensyvių treniruočių. Tai ypač svarbu, jei dažnai treniruojatės arba norite sumažinti raumenų skausmą po treniruotės.
Vartojant beta-alanino papildus, jūsų raumenų jėgos lygis gali padidėti. Tai suteikia jums galimybę atlikti sunkesnius pratimus arba kilogramus, padidinant jūsų treniruočių intensyvumą.
Kai kuriems žmonėms beta-alanino papildai taip pat gali padėti mažinti kūno riebalų kiekį. Tai gali būti susiję su didesne ištverme ir didesniu intensyvumu treniruotėse, kurie gali prisidėti prie riebalų deginimo.
Copyright © 2023 Sporto faze.lt